Der Blog "Adopt My Panties"

Wir sprechen über die erste Menstruation, ein wenig über die Pubertätsperiode … aber so wenig über die Menstruation von Müttern. Dabei beendet die Mutterschaft den Menstruationszyklus nicht – sie verändert ihn. Angesichts von Schmerzen, psychischer Belastung und Tabus ist es an der Zeit, der Menstruation von Müttern wieder eine Stimme zu geben.

Read more

Warum kann die Menstruation manchmal einen unangenehmen Geruch verströmen? In diesem Artikel erfahren Sie die natürlichen Gründe für dieses Phänomen, die richtigen Schritte für den täglichen Gebrauch und unsere Tipps, wie Sie sich während Ihres gesamten Zyklus frisch und selbstbewusst fühlen.

Read more

Leiden Sie vor oder während Ihrer Periode unter Kopfschmerzen? Damit sind Sie nicht allein. Diese Schmerzen, die oft mit den hormonellen Schwankungen Ihres Menstruationszyklus zusammenhängen, können Ihren Alltag stark beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es natürliche und wirksame Mittel, um sie zu lindern. Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, Schlaf, Entspannung … Entdecken Sie in diesem Artikel unsere besten Tipps, um Menstruationsmigräne zu lindern und Ihre Periode entspannter zu erleben.

Read more

Die Verhütungsspritze, eine hormonelle Verhütungsmethode, die in der breiten Öffentlichkeit wenig bekannt ist, bietet eine wirksame und praktische Lösung zur Schwangerschaftsverhütung. Doch was genau beinhaltet sie? Wie beeinflusst sie den Menstruationszyklus? Welche Vorteile, Nebenwirkungen und Einschränkungen gibt es?

Read more

Die Schwangerschaft ist eine Zeit intensiver Veränderungen, in der der Körper zahlreiche Anpassungen durchläuft, um neues Leben willkommen zu heißen. Von Gewichtszunahme und Hormonschwankungen bis hin zu Hautveränderungen und Anpassungen im Beckenbereich – jede Frau erlebt diese Phase auf ihre eigene Weise. Hier sind die wichtigsten Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft und einige Tipps, wie Sie diese Veränderungen leichter bewältigen können.

Read more

Der Internationale Frauentag am 8. März ist ein wichtiger Anlass, die Fortschritte auf dem Weg zur Geschlechtergleichstellung zu feiern und gleichzeitig auf die weiterhin bestehenden Herausforderungen hinzuweisen. Obwohl in Bereichen wie dem Wahlrecht, dem Zugang zu Bildung und der Gesundheitsversorgung bedeutende Fortschritte erzielt wurden, bestehen weiterhin Ungleichheiten, insbesondere in Bezug auf Gewalt gegen Frauen und die geschlechtsspezifische Lohnlücke. Dieser Tag ist auch ein Aufruf, sich weltweit weiterhin für Frauenrechte einzusetzen, die Stärkung von Frauen zu fördern und die Solidarität für eine gerechtere Zukunft zu stärken.

Read more