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Comprendre et calculer son cycle menstruel est essentiel pour mieux connaître son corps, anticiper ses règles et suivre sa santé hormonale. Pourtant, beaucoup de femmes ne savent pas comment s'y prendre pour le calculer précisément. Dans cet article, nous vous guidons pas à pas pour apprendre à calculer votre cycle menstruel et en tirer des informations utiles pour votre bien-être.

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Les pertes blanches sont un sujet souvent tabou, mais c'est une réalité pour la plupart des femmes. Bien qu'elles puissent être embarrassantes et inconfortables, ces pertes sont un signe que...

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Le syndrome prémenstruel (SPM) est un trouble courant qui affecte jusqu'à 85 % des femmes en âge de procréer. Les symptômes physiques et émotionnels du SPM peuvent être extrêmement gênants,...

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Les menstruations sont une réalité pour la plupart des femmes chaque mois. Pour beaucoup, cela signifie se priver d'activités telles que la natation pendant cette période. Cependant, il existe désormais des solutions pour continuer à profiter de l'eau pendant les règles, notamment les maillots de bain menstruels. 

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La précarité menstruelle touche des millions de femmes et de jeunes filles dans le monde. En France, elle reste un enjeu méconnu, bien que ses conséquences sociales, économiques et sanitaires soient considérables. Explorons les causes et impacts de la précarité menstruelle, tout en proposant des solutions durables et accessibles, comme les culottes menstruelles, maillots de bain et serviettes hygiéniques réutilisables.

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Les culottes menstruelles ont révolutionné le monde des protections hygiéniques en offrant une solution écologique, pratique et confortable. Pourtant, elles restent entourées de nombreux mythes et idées reçues qui freinent certaines personnes à franchir le pas. Dans cet article, nous passons en revue les principaux mythes sur les culottes menstruelles et clarifions les vérités qui se cachent derrière.

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