Le Blog Adopte Ma Culotte

La chute de cheveux chez la femme n’est pas toujours un simple phénomène passager. Déséquilibres hormonaux, règles abondantes, carence en fer, stress chronique ou troubles thyroïdiens peuvent en être la cause. Quand faut-il s’inquiéter ? Quels examens demander ? Et surtout, quelles solutions concrètes existent pour freiner la chute et favoriser la repousse ? Dans cet article complet, nous faisons le point sur les causes fréquentes de perte de cheveux chez la femme, les signaux d’alerte à ne pas ignorer et les actions efficaces à mettre en place pour retrouver un équilibre durable.

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Ventre gonflé, sensation d’inconfort, impression de ne plus rentrer dans ses vêtements sans raison apparente… Les ballonnements font partie des troubles les plus fréquents chez les femmes, et pourtant l’un des plus mal compris. Stress, digestion, habitudes de vie, hormones : les causes sont multiples et souvent entremêlées.Dans cet article, on démêle le vrai du faux pour comprendre pourquoi le ventre féminin gonfle, quand cela est normal, et comment retrouver un confort durable sans tomber dans les solutions extrêmes ni culpabilisantes.

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Le désir sexuel n’est pas linéaire : il évolue au fil du cycle menstruel, influencé par les variations hormonales. Comprendre ces fluctuations permet de mieux se connaître, de respecter ses besoins et de vivre une sexualité plus alignée avec son corps.

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Le cycle menstruel ne se résume pas aux règles : il parle, il signale, il murmure. La voix, la peau, l’énergie, les rêves… votre corps envoie des messages que personne ne vous a appris à lire. Découvrez ce langage secret, subtil et fascinant.

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Choisir une culotte menstruelle vraiment adaptée à son flux peut tout changer : plus de stress, plus de fuites, plus de protections jetables inutiles. Pourtant, entre les modèles, les coupes et les niveaux d’absorption, il est parfois difficile de s’y retrouver. Flux léger, moyen, abondant ou ultra… shorty, taille haute, classique… comment savoir ce qui vous correspond vraiment ?Dans cet article, on vous guide pas à pas pour comprendre votre flux, sélectionner la bonne absorption selon chaque jour de votre cycle, et construire enfin un “tiroir menstruel” qui vous simplifie la vie.

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Invisible mais réelle, la charge menstruelle pèse sur chaque femme. Découvrez comment la reconnaître, la comprendre et l’alléger au quotidien.

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