Le Blog Adopte Ma Culotte

Choisir une culotte menstruelle vraiment adaptée à son flux peut tout changer : plus de stress, plus de fuites, plus de protections jetables inutiles. Pourtant, entre les modèles, les coupes et les niveaux d’absorption, il est parfois difficile de s’y retrouver. Flux léger, moyen, abondant ou ultra… shorty, taille haute, classique… comment savoir ce qui vous correspond vraiment ?Dans cet article, on vous guide pas à pas pour comprendre votre flux, sélectionner la bonne absorption selon chaque jour de votre cycle, et construire enfin un “tiroir menstruel” qui vous simplifie la vie.

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Invisible mais réelle, la charge menstruelle pèse sur chaque femme. Découvrez comment la reconnaître, la comprendre et l’alléger au quotidien.

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Le stress peut-il retarder ou perturber les règles ? Découvrez l’impact du stress sur le cycle menstruel et nos solutions naturelles (culottes menstruelles, méditation, yoga, lithothérapie) pour retrouver équilibre et bien-être.

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Les règles à l’écran ne sont plus invisibles ! Découvre comment les séries et films passent du tabou aux vraies représentations, entre clichés, humour et progrès.

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Un flux menstruel léger soulève souvent des questions : est-ce normal, faut-il s’inquiéter, quelles en sont les causes ? Dans cet article, nous expliquons ce qu’est un flux léger, pourquoi il peut varier d’un cycle à l’autre, et dans quelles situations il est recommandé de consulter. Nous revenons aussi sur l’influence des hormones, du mode de vie et de certains facteurs médicaux. Enfin, nous partageons des conseils pour mieux vivre ses règles grâce aux culottes menstruelles, une protection confortable, écologique et adaptée à tous les flux.

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Fatigue, douleurs, moral en berne… et si les plantes devenaient tes meilleures alliées à chaque étape de votre cycle ? Infusions, huiles essentielles, soins naturels : découvrez comment les intégrer dans votre routine menstruelle pour plus de douceur et d’harmonie.

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